Strocit

Moving around safely and easily may not be something you think about, unless you’ve had a stroke. Many stroke survivors have trouble moving around. These problems range from balance issues to arm or leg paralysis. As a result, about 40 percent of stroke survivors have serious falls within a year of their strokes. But, there is good news. Rehab therapy along with regular exercise may improve your balance and ability to move.

The most common physical effect of stroke is muscle weakness. Survivors often work with therapists to restore muscle strength through exercise programs. They also learn skills to deal with the loss of certain body movements.

The post stroke exercise mobile app illustrates exercise programs

adapted from National Stroke Association. The app features exercises in video animation format along with easy to follow steps, thus offers an unique experience and excellent visual communication tool. Moreover these exercises are presented in 11 regional languages.

There are two exercise programs illustrated in the apps. The first is for the person whose physical abilities have been mildly affected by the stroke. The second is for those with greater limitations. If you are not sure which one is appropriate, consult the profile that precedes each program.

As with any exercise program, consult with your doctor and/or therapist before beginning this program. If any exercises are too difficult and cause pain or increase stiffness in your limbs, do not do them.

Bir konturu yaşadım sürece kolaylıkla güvenli bir şekilde hareket ve düşünmek bir şey olmayabilir. Çoğu inme kurtulan sorun etrafında hareket var. Bu sorunlar kol denge sorunları veya bacak felç arasında değişir. Sonuç olarak, inmeli yaklaşık yüzde 40 onların vuruşları bir yıl içinde ciddi düşüşler var. Ama, iyi haber var. Düzenli egzersiz ile birlikte Rehab terapisi denge ve hareket yeteneğini artırabilir.

Inme en sık rastlanan fiziksel etkisi, kas zayıflığı. Dul sık sık egzersiz programları aracılığıyla kas gücünü geri terapistleri ile çalışmak. Onlar da bazı vücut hareketlerinin kaybı ile başa çıkmak için beceriler öğrenmek.

Inme sonrası egzersiz mobil uygulaması egzersiz programlarını göstermektedir

Ulusal İnme Derneği uyarlanmıştır. App böylece benzersiz bir deneyim ve mükemmel bir görsel iletişim aracı sunar, adımları takip etmek kolay ile birlikte video animasyon formatında egzersizleri bulunmaktadır. Üstelik bu egzersizleri 11 bölgesel dilde sunulmaktadır.

Apps gösterilen iki egzersiz programları vardır. İlk, fiziksel özellikler hafif inme etkilenen kişi için. İkinci büyük sınırlamalar olanlar içindir. Eğer uygun hangisi emin değilseniz, her programı öncesinde profilini danışın.

Herhangi bir egzersiz programında olduğu gibi, bu programı başlamadan önce doktorunuza ve / veya terapist danışın. Herhangi bir egzersiz çok zor Eğer ağrıya neden veya bunları yapmazsanız, sizin kol ve bacaklarda sertliği artırmak ve.